1. 脱力バスケのマコトさんの動画。■シュートフェイクから4方向久しぶりにシュートフェイク前半通常、後半は重ね掛け縦はいいが、横方向は無駄が多いなぜか脚に変な動きとつま先立ちになってしまう脚を引くなどいろいろやりたかったのですが時間的に無理でした…

  2. 「手のひらをつけてはいけない」「ボールは指先でコントロールしなさい」ボールの扱いを教わる時に、最初にこのように教わることが多いです。参考書やDVDの中でも、ボールをコントロールするためには、手を大きく開いて、指先でボールをコント…

  3. 今日はハンドリングについての動画を紹介します。ハンドリングはボールを扱うことの基礎を磨くスキルであるので、シュートやパス、キャッチなど全てのプレーに影響しています。なので、ボールハンドリングを高めることはバスケをする上で必須事項であるともい…

  4. 脱力バスケのマコトさんのツイート。マコトさんは普段は整体師として仕事をされています。そのため、身体について非常に詳しく、バスケを効率よく高めることができています。そして、バスケだけに限らず、整体師として脳と身体の関係、栄養と病気、薬とエネル…

  5. 今回は、Patrick Beverleyから学ぶDF技術を紹介します。動画で紹介されていることは、姿勢やフットワークについてですが、主に「姿勢」について考えてみたいと思います。Patrick BeverleyはDFでチームに貢献する選手です…

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