1年前にも直接指導の声をかけてくださった東京U15指導者の福尾さんから依頼を受け、合同チームセッションを開催。
※昨年のチームセッションの様子:大和籠球@東京「2日間でプリンストンの基礎を身につける」

今回は近くの中学校チームも2チーム参加してくれました。その経緯としては、福尾さんが練習試合をした時に対戦相手だったそのチームがPrinceton OffenseのChinをやっていて、試合後に「大和籠球、知ってますか?」という会話になり、今回の合同チームセッションを依頼する流れになったとのこと。Youtubeに動画を公開していたことで、このような素敵なご縁が広がり、とても嬉しい時間となりました。福尾さん、本当にありがとうございます。

どちらのチームも、大和籠球のYouTube動画を参考に、
・バックカット
・ダブルパンチ
・Chin
・サークルムーブ
・RONDO
・コーナーカット
・shadow
・ピストル
・ピンチポスト
などを、チームに取り入れて実践されています。

だからこそ、この2日間のセッション(直接指導)で、より深い部分を伝えられました。

指導者の皆さんとの会話では、大和籠球用語で会話ができるので、とても楽しかったです。

 

三間の法則

まず初めに伝えたのは、大和籠球で大切にしている「3つの間」について。

これは今、どのチームの指導をする際も最初に伝えていることなのですが、僕自身、いろいろな場でこの話をするたびに考え方がアップデートされて伝え方も変わっています。

セッション前は、学生たちのこの話をしてもポカーンとしています。それは実感がなくて綺麗事に聞こえるから仕方ないですよね。でも、セッションを終えた後のアンケートを読むと、「チームの和」を感じられて、駆け引きの楽しさに気づけたという声が多く、嬉しい気持ちになります。今回も選手たち、子どもたちは「大和籠球プリンストン」の中で、「駆け引き」を楽しんでいました。

形の中にある自由

そして、

仲間とプレーを創っていく楽しさ

これは病みつきになります。


パスを通した時の快感

味方と目を合わせるコミュニケーション
チームで強いディフェンスを崩す楽しさ

今回も素晴らしいプレーがたくさん出ました。

選手たちはとても素直な受け取り方で、この二日間で大きく成長しました。

その姿から
・素直に学ぶ大切さ
を教えられました。

 

今回は2日間で多くのことを指導しました。
・姿勢づくり
・ファンダメンタル
・DHO(2on2)の崩し
・ダブルパンチ(3人での崩し)
・Princeton Offenseの活用(Chin)
・2on2+DHOの崩し
・Playmaker spotの活用
・エントリー、ボール運び
など

 

2人の崩し(Dribble at / DHO)

また、今回は【攻守の理】でハレルヤさんから学んでいる「ディフェンスの強度を高める」ということもテーマにして「強く賢いバスケットボール」を目指しました。そのために、ディフェンスの仕方を教え、そのカウンターを教える形で「2人の崩し(Dribble at)」を実践。1対1がダメな時は隣の選手とすぐ2対2を作るのが基本です。また、強いディフェンス(ディナイやスティック)に対しては「バックカット」が効果的なので、そのバックカットのコツや、バックカットを囮(フェイク)にしての攻めも伝えました。どれもU15で知っておいてほしい基礎です。

 

ダブルパンチ(フレアースクリーン)

既にダブルパンチを取り入れていたチームだったので、今やっているプレーを見ながら課題を解決しました。

ダブルパンチの指導として、僕が過去にアップしているYoutubeだと「二人が集まって同時に開く」という概念を伝えているのですが、それを意識するあまり、ダブルパンチがディフェンスに向かうスクリーンプレーではなく、味方に向かう動きになってしまっていました。これは僕の伝え方の問題だったので、そこを修正し、「あくまでダブルパンチはスクリーンプレー。ディフェンスに向かってスクリーンをかけにいくことが重要。そうすることで、ディフェンスのリアクション(反応)が取れるのでバックカットが効果的になる」ということを伝え、実践しました。

 

1日目は、3対3やハーフコート5対5の崩し。

2日目は、オールコートのエントリーやBreakの基礎を練習した後、オールコートで試合をして練習をゲームの中で実践しました。

 

視野の広げ方

1日目の初めに「視野の広げ方」についての話をしました。これがバックカットの指導において、とても重要なのでブログ内で公開しておきます。

味方のプレーを普段から見ること、普段から周りの人に気を使うこと。これが最も重要なことで、その後に伝えている「フォルダー分け(過去を知る)」と「首振り」というのは、「気配り」の下にある「やり方」です。日常の在り方(人間力)と、バスケットボールの技術。どちらも切り離すことができないバスケットボール選手として大切なこと。

バスケットボールを通して、視野が広がり、周りの人に気を配れるような人が育つように「大和籠球」という仕組みを今後もより良いものにしていきます。

 

今回、指導者の方から
「ここでこれをしたら面白いかもしれませんね」
「私はこの時、こういう指導をしてます」
「この練習ドリル、どうですか?」
など、大和籠球の練習に対してのアドバイスもいただきました。

自分にはない発想で「それ、おもろいですね!今度やってみます!」と、相乗相育できました。

「共に学び合う」

という関係性で関われたことが嬉しく、
まさに”大和(大きく和する)”だと感じました。

僕もたくさん勉強になりました。

本当に有難いです。


大和籠球は、
選手の発想から新たなプレーが生まれ、
指導者の方の知識と経験を学ばせていただき、
現場で”共に創り上げるもの”です。

Princeton Offenseのコンセプト、Pete Carrilさんの哲学と信念(賢者は強者に優る)、
そこに、日本の「和の精神」が含まれ、日本古来(武学/武術)の身体操作や呼吸法などによる「技術力の向上」も含まれています。

“アメリカの後追いをしているだけじゃ、いつまで経っても世界には追いつけないんじゃないの?日本独自のバスケを創らないとさ”

これは、僕が大学時代にサッカー部から同期から言われたことです。

あの時はうまく答えられませんでした。

でも今なら明確に答えられます。

大和籠球をみんなで創り続けた先に、
世界の良さも含めた日本独自の「大和籠球プリンストン」と呼べるような唯一無二のバスケットボールが創れる。

それを今まさに実感しています。



この3月は7チーム(5回の指導)の選手たち/指導者の皆さんと関われました。

MBTRさんのクリニックに参加して白鴎大学さんでも学ばさせていただいたり、また和導(指導者育成事業)の同志ともリアルで会えたり、本当に濃い時間です。

来週からは、
これまでの指導をきちんとまとめ、

「大和籠球プリンストン」

を本格的に広めていきます。

指導の機会をいただけていること、
同志と人生を通した関わりができること、
素直で一生懸命な学生たちと出会えること、
選手想いの指導者の皆さんと共に学べること、

本当に有難いです。

今後の発信をお楽しみに!

 

 

PS.

最近は学生たちが大和籠球や僕のInstagramアカウントをフォローしてくれて嬉しいです。

みんなと過ごした時間が、大和籠球というバスケットボールを形作っています。「大人」としての責任を感じながら、「こんな大人になりたい」と思われるような生き方を学生たちに伝えていけるよう、日々自分自身を「礼」で整え、人と争わず、調和した在り方(和導)を体現していきます。学生のみんなのバスケットボールと人生を心から応援しています。みんな、また会おう!

投稿者 原田毅

大学一年生の冬にNBA選手のスペーシングの凄さに気づいてから、NBAから戦術やバスケの本質を学ぶようになりました。その後、NBAの凄さを学ぶ中で「日本」について知らない自分がいることに気づき、武術の世界を学ぶようになり、今は武術をバスケに応用する考え方を学んでいます。現在もプレイヤーとしてプレーを続けながら、ネット上では通信講座などを運営しています。

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