鹿児島でのチームセッションの前、指導者の方から「プリンストンを極めたい」というメッセージをいただきました。
とても良いタイミングでご縁をいただき、鹿児島の指導後に長崎へ。
大和籠球は「Princeton Offense」をもとにしていますが「Princeton Offenseの活用法」を伝えています。
Princeton Offenseはプリンストン大学が創ったもの。
表面的な形だけを真似すると、うまくいきません。
大事なことは、
Princeton Offenseの元になっている「Pete Carrilさんの哲学」を理解し、
選手の強み（個性）と指導者の信念をもとに、オリジナルのバスケットボールを創っていくこと。
大和籠球で目指しているのは
「水のように流れが止まらず、相手に合わせて変幻自在に対応できるバスケットボール」です。
大和籠球は以下のコンセプトを大切にしています。
・三間の法則
・守破離
・水
今回のチームは試合映像を事前に見て指導者の方とミーティングを重ねたところ、段階として「守（型を守っている段階）」でした。
なので、今回は「破（型を破る）」段階が必要だと感じ、2on2と3on3の「崩し」を伝えました。
守破離のどれも大切な段階です。
「守」という型を丁寧に身につける段階があったからこそ、今回、ディフェンスを見て駆け引きをする「破（崩し）」ができました。
指導内容
・駆け引きの基礎
・バックカット１対１
・2on2の基礎（Dribble at、DHO）
・ダブルパンチ（３人での崩し）
・スイッチへの対応
・Chinのエントリー
・Pointエントリー
・ボール運び、プレスブレイク
※学生たちの感想は最後に紹介しています
僕自身、Princeton Offenseを指導していた時、学生たちを「プリンストン」という枠にはめて窮屈な想いをさせてしまった経験があります。
「守破離」という段階があるので「型を守る」というのは大事なことです。
でも、もっと大事なのは「選手の強みを活かすこと」であり、指導者と選手が対話しながら”共に創り上げること”だと今は思います。
この「大和籠球」というバスケットボールを通して、指導者の悩みや負担を減らし、選手が自分で考えてプレーを選択していけるチームを増やしていきたいと思います。
そして、「三間の法則」が本当の意味で分かった時、「チームの”和”」を感じられます。
そうなったら、
まるで違う競技をしているかのように、バスケットボールの世界が変わります。
また、大和籠球のコンセプトに「水」がありますが、
これはバスケットボールの面だけではなく「人間力」にも通じるものです。
「上善如水」
老師（中国の哲学者）が数千年前に提唱した生き方。
「水は万物を育みながら謙虚に低い場所に留まり、形を自在に変える。その生き方は、人と争わず、謙虚で、自分の固定概念に囚われない理想のあり方である」
という意味です。
常に謙虚で、場や相手に合わせることができる。
「あの人がいると場が和む」
そんな人に育ってほしいという想いも、大和籠球の「水」には込めています。
バックカットとプリンストンを元にした「大和籠球」は、選手と指導者の皆さんが対話を通して創り上げるもの。
今回も素晴らしいプレーがたくさんあり、仲間と一緒にプレーする楽しさを選手たちも感じられたようで何よりでした。
バスケットボールを通して「和」を伝えていきます。
皆さんの成長を応援しています！
PS.
学生の感想はこちら。
【面白かったところ】
・フリーが作れるようになったこと
・ダブルパンチがめっちゃ効いた ・タイミングひとつで選択肢が増えるところ
・今まで止まってしまっていたところを悩まずにプレーすることができて面白かった
・パスの種類や新しい考えが学べた ・ダブルパンチでスクリナーの人があいた時にパスを入れられたところ
・パスの選択肢が増えたところ ・ダブルパンチのところのディフェンスとの駆け引き。 ・遊びをバスケにもとりいれていたこと
・ディフェンスと駆け引きをして鬼ごっこ感覚で攻めること
・今までしていたプリンストンからどんどん上手くいっていって、ドリブルをつくところがパスで繋げたり、原理原則が分かって面白かったです。
・スペースが自然にできてボールや人が止まらずスムーズに動けたこと。相手との駆け引き。
・アップで鬼ごっこをしたこと
・遊び心を取り入れれたところ
・2対2や3対3でスクリーンを使って空いたところにボールを入れた
・ディフェンスの隙をついて得点につなげられたところ
・たくさんパスを出すところがあってボールが回っていろんな展開がでてくるところ。
・ディフェンスを見て動いて駆け引きをすればこんなにもガラ空きで開くことがあるんだなって思ったところです。
・対人メニューで味方とアイコンタクトをしながらバックカットやダブルパンチをしてプレーするのが楽しかった
・鬼ごっこなどをつかったりしてわかりやすく伝えてもらった所
・最初の鬼ごっこ
・ローポストからのダブルパンチ
・プレーしていくうちに次々と新しいアイデアやプレーが自然とうまれる！
【成長したところ】
・人が止まる時間が少なくなった
・スムーズに攻めることが出来た
・オフボールの動きがでた
・水のように流れたプレーをすることができた
・ドリブルじゃなくてスピードでパスで攻めたりプレーの範囲がすごく広がった
・ディフェンスを見てどこがあいているのかを今までより見れるようになった
・動きが止まることが少なくなった ・オフボールの動きが今までよりもスムーズになってボールが止まることが少なくなったこと。
・考えてプレーすることがへった。体がかってに動いていた。 ・今まではドリブルが多かったけどパスで繋いで流れがある中でシュートまでいけていた
・今まで自分で判断してたドライブなどが、相手をしっかりみて動くという所が身につきました。
・ボールが止まらなくなった。孤立しなくなった。パスの種類が増えた。
・オフボールの動きをたくさん動けたこと
・ディフェンスをみて判断できた
・今までは無駄なドリブルとかが多かったけどパス回しが早くなってオフボールの人も動きっぱなしでとまるってことがなくなってよかった
・ディフェンスを見て動くというのが定着できたと思う ・ボールが回るようになったしオフボールの動きが増えたこと。パターンが増えたこと。
・周りの人と息を合わせて合わせのプレーをすることができた
・ボールを持った時に困らなくなったところ
・スクリーンのかけ方やローセットの選択肢が増えた所。
・パス回しのリズムが良くなった オフボールの人の動きが増えた
・ボールが止まらなかったこと
・難しく考えすぎる方だけど、ディフェンスを見て力を抜いてプレーできることが増えた
【もし「大和籠球」を人に伝えるとしたら、どのようなバスケットボールだと伝えますか？】
・流れるようなバスケットボール ・水のように流れるような楽しくてずっとしてたくなる
・間違えがないバスケット
・水のようなバスケットボール
・チーム全員が活躍できてすごい楽しいバスケット
・全員が動いてとまっている時間がない攻め方をするバスケ
・バスケを楽しめて視野が広がるバスケ
・複雑な動きは一切ないから、簡単な動きで楽しく攻めることができる。
・水のようにプレーするバスケットボール
・鬼ごっこ感覚ってのがわかったら相手と駆け引きしながら楽しくバスケができる
・水のように流れる動きを止めないプリンストンオフェンス
・スムーズにオフェンスができてバスケを楽しむことができる。
・1人1人が動いて水のように流れる動きができる
・遊び心をもった全員でやる楽しいバスケ
・楽しいバスケットでした！！！！
・今までのバスケットボールがもっと面白くなるバスケットボール
・水のようにみんなで動いて全員で戦うバスケ
・スムーズで綺麗なバスケで見てても、やっててもすごく面白いバスケ
・もっとバスケをプレーするのが楽しくなる
・プリンストンが上手くなれるしわかりやすく楽しく学べる
・流れるバスケット
・流れるようなバスケ
・個性を活かせる自由で楽しいバスケット！
【本日の指導を受けての感想を自由にどうぞ！】
・分かりやすく教えていただきありがとうございました。今までよりパスがよくまわり、はやく攻め切る力が身についたと思います。今日習ったことを高総体で発揮して目標を達成できるように頑張ります！ ・めっちゃ楽しかったし分かりやすかったですありがとうございました！
・説明がわかりやすかったおかげで、深い理解を得ることができました。また、共通理解の上でバスケットができ練習の質が過去一良かったと思います。ありがとうございました！
・今回は教えてくださりありがとうございました！とても分かりやすく、今までのプリンストンオフェンスをもっと深く理解することができ、止まることがないオフェンスになりとても楽しかったです！ 次の段階はアイディアの段階なので色々コミュニケーションを取りながらバスケをしていきたいと思いました！とっても楽しかったです😆
・ほんとに楽しくてまだまだたくさん学びたかったなって思いました。自分のプレーの幅が広がり仲間を活かすプレーの楽しさを知れました。また機会があればお願いします
・プリンストンを今まで型にはまって攻めてたけど決まりが少なくてほぼフリーで攻めているからなにをしてもミスではなくて攻めやすかったです！また来て欲しいです！
・ご指導頂き本当にありがとうございました。狙い所が増えて、これはどうかな、あれはどうかなと試すのがすごく楽しかったです。「バスケ」を楽しめて幸せでした！これからもっともっと自分たちで選択肢を増やして1試合でも勝つ試合を増やして行きたいです！本当にありがとうございました！
・まずは1日指導ありがとうございました。今まではパスだけで回すことができず、ドリブルが多くなっていました。けど、原田さんに教えてもらい今までとは違う展開が生まれたり、より効果的なダブルパンチができて、ボールマンが孤立することがなくなっていたように感じました。高総体まで残り時間は少ないですが、今回習ったことを自分たちのものにできるよう頑張っていきたいです。説明がとてもわかりやすかったので、今日1日楽しくバスケができました。また機会があったら来てくださると嬉しいです。今回は本当にありがとうございました。
・今日は、一日みっちり教えてくださりありがとうございました。 今日を通して自分としての考え方が、変わったし、次から次にプレービジョンが出てくるようになりました。それを今後の練習で活かしていこうと思います。ありがとうございました。
・今まではセットの型をなぞりすぎて相手に先読みされて攻めれないことが多かったけど鬼ごっこ感覚でやってみたら色んなプレーが出てきて合わせとかも増えたりパス展開がはやくなってリズムよくシュートまでいけるようになったからオフェンスのリズムがよくなったと思います。
・中学校でもプリンストンをしていましたが、それとまた違った一人一人をいかすプレーでとても学ばさせて頂きました。これからもいかして頑張ります。今日は一日ありがとうございました。
・今まではボールや人が止まっていて攻めずらいなどがあったけど今日の指導を受けてそういうのが無くなってノーマークのシュートが増えてシュート率が少し上がったと思いました。仲間と励まし合いながらすることで不安なことが減っていって自信を持ってプレーすることができるようになりました。今後の練習では仲間と励まし合いながらしっかり話し合ってみんなでチームのレベルを上げて目標達成ができるようにしたいです。今日は本当にありがとうございました。
・今まで、自分たちがしてきたバスケでは、パターンが決まっていて、相手に読まれたりしていて、なかなか試合で時間などに追い込まれたり、ターンオーバーが増えていたけど、今回のクリニックを通じて、自分たちがしたかったオフェンスを少しでも1人1人が改善したら、できる動きがたくさんあったので、自分たちの課題を今日教えてもらったことを活かして、高総体でみんなで目標達成して、笑顔で終わりたいとおもいました。 忙しい中、私たちのために、たくさん教えてくださりありがとうございました。自分たちの課題を聞いて、たくさんアドバイスをしてくださり、大変ためになりました。高総体までの期間を大切にして、自分たちらしいプレーや、教えてもらったことを見せれたらいいなと思いました。 今日は本当にありがとうございました。
・とても楽しくて、みんなが動くようなバスケをしたいと思っていたので良い経験になりました。前と比べて確実に違って止まらずに動き続けることやパスで攻めることが増えて、残り少ないですがもっといろいろなバリエーションを増やして攻めていけたらいいのかなと思いました。
・とても分かりやすかったしずっと笑顔でプレーできてポイントとかセット？をするにしてもど一動けばいいか分かんなくて混乱してたけどこのオフェンスをした事によって動きがスムーズになってオフェンスが楽しくなりました。 スクリーンがとても有効だなと感じました。 またチームに来てもらってもっと原田さんに教わりたいなと感じました！！！！
・今日学ばせていただいた事をチーム全員が試合で発揮できるようにがんばります！本当にありがとうございました。
・今回の練習は高校に入って1番楽しかったです！オフボールの動きがよくなって全員で戦ってる感じがして楽しかった。また原田さんのバスケを教わりたい。
・自分がやりたかったプレーをすることができて、バスケット本来の楽しさを実感することができました。ありがとうございました。 ・とても今までと違う感覚になって本当に流れるようにプレーができて楽しかったです！
・今回遠い所からわざわざご指導していただきありがとうございました！わかりやすく面白く伝えてもらったおかげで理解できてない所も理解できるようになれてよかったです。これからプリンストンを強化できるようにがんばります。 本日はありがとうございました。
・わざわざ長崎までありがとうございました！ 今までのバスケットとは違ってボールマンが孤立することが減り、パス回しのテンポが良くなり攻めやすくなり楽しいバスケットができました。高総体まで残りわずかですが少しでも良いプレーを生み出せるよう仲間と頑張ります。また教えてほしいです！1日ありがとうございました！
・チームでバスケをしてる感が出て楽しかったです ・力はあまり要らずにディフェンスを見て駆け引きすることで沢山のズレができて誰でも攻めれるチャンスがありとっても面白かったです！ これからはナイスプレーが出た時にもっと指さしやコミュニケーションを増やし、仲間との連携を大切にしていきたいです！
