部活動を終えても、バスケットボールは終わらない。

この記事は4分で読めます

こんばんは、バスケのヨシです。

僕が学生の時、良くこんな言葉を耳にしました。「そんなに動けるのは学生の時だけだから、今のうちに動いときな。」「良いよなぁ学生は。オレも若い時は、あんなにバスケしてたなぁ。」そんな言葉を聞いたことがありました。大人は身体が動かない。学生は若いから身体が動く。…確かに、部活動を終えたら練習量が少なくなりますし、歳を取れば体力は衰えていくものです。でも、学生を終えた今思うことは、大人になってからこそ新しいバスケが再スタートするということです。

 

38歳からバスケを再開した田中さん

ある日、僕がいつものように体育館で練習をしていると、見知らぬメガネをかけたおじさんが体育館に来ました。話を聞いてみると、10年ほど前にこの体育館で練習をしていた人らしい。チーム自体はなくなってしまったけど、バスケを始めたいと思い、来たらしい。名前は田中さん。そこから話は繋がり、NBAの話題へ。田中さん、世の中の流れにのってStephen Curryの大ファンなそうで、カリーのアップの動画(20分以上のもの)を何度も、何十回も見て感動しているそうです。そして、もちろん「カリーのようなシュートが打ちたい!」という気持ちを持っていました。

…そんな田中さんは、対人のプレーにはあまり興味はありません。とにかくカリーのようなシュートを手に入れること、3Pを決めることが今の目標。毎日試行錯誤している結果、僕が「どうですか最近のシュートは!」と聞くと、「いいっすよ!先週よりも良くなってる!」と日に日に進化しているのです。最初の頃は、身体の使い方がよくなかったり、久しぶりのバスケだったりしたので、膝を痛めてしまっていたのですが、最近しっくり来る動きを身につけているそうです。「自分史上最高」を毎日更新しているのです。

ラーメンを一緒に食べに行った時、田中さんが話してくれました。「いやー、ほんとね、今もしバスケをしてなかったら、何してたんだろうなー。家でゴロゴロテレビ見ながらビール飲んでたかもしれないな(笑)」バスケを再開したことで、明らかに田中さんのエネルギーが高まって、生き生きとしていることが伝わってきました。なんといっても、今だと自宅のゴールで休日の日曜日に、一人で1時間以上シューティングをしていて、近くに住む子供たちと一緒にバスケをするようになったくらいですから…!

 

大人になってからこそ、スポーツは楽しめる

学生の時は確かに運動量が多いです。でも、それは「効率の良い動きを知らずに、我武者羅に頑張っていたから」とも言えるのでは無いでしょうか?僕自身がそうだったのです。僕は”練習の量”だけなら負けないと思っていました。でも、そこには”質を高める”という意識がなく、部活を引退した後は「もうあんなに練習できないんだから、バスケは上手くなれないのか…。」と絶望しました。ほんとに絶望という感じで、この先のバスケ人生の目標が何も見えませんでした。

でも、ある時、NBA選手のスゴさに気づきました。スペーシングという概念があれば、効率よくバスケをして、より少ない運動量で結果を出すことができることを知りました。NBA選手がやっているスクリーンプレーなどを真似できることを知りました。そして、脱力バスケのマコトさんに出会って新しい世界を知れました。

大人になると、学生の時にたくさんの失敗をしていたことに気づけます。「もっと早く知っておけば今頃…。」そう思えることはバスケに限らず、色々ありますよね。青春ってやつなのかもしれません。でも、その失敗は今必ず活かしていけます。タイムマシーンはないので過去の事実を変えることはできないですが、過去の事実の見方を変えて「再定義」することはできます。再定義をして「あの頃の失敗は、今を楽しむためのヒントを与えてくれているんだ。」と思えた時、バスケは次のステージに進んでいきます。ゲームの世界で、主人公がレベルアップして次のステージに進むように、新しいステージにはたくさんの宝物(そして敵)と出会うことができるのです。

 

自分史上最高を更新する

「上手い」「下手」という言葉に囚われてしまうと、他人との比較で劣等感を感じてしまい、バスケットボール本来の楽しみを見失ってしまいます。そしてバスケを止めてしまうのです。でも、そんなことよりも大切なことは、ただひたすら楽しむことです。楽しければ形なんてどうでも良いのです!

o0324051712430757008

学生の頃ダメだったら、今から変えていきましょう。学生の時、自分の身体と向き合っていなかったなら、今から向き合いましょう。学生の時、たくさんの失敗があったなら、それを今から活かしていきましょう。自分の身体と自分の過去と向き合えるようになると、毎日が変化ある日々になります。スポーツで毎日変化を求めて試行錯誤していれば、日常においても好循環が起きます。田中さんは、仕事中でもバスケのイメージを作っていると言っていました。もちろん、僕も仕事中、バスケのことばかり考えています。笑

自分史上最高を更新していくことは、何よりも楽しいことです。バスケを始めた年齢、学生時代に受けてきた指導、幼少期のスポーツ経験、生まれ持った身体特性、…全て、誰とも同じではないからこそ、個性が生まれます。オリンピックは、自分史上最高を目指していった人間たちが同じルールの元、勝敗を競い合うという素晴らしい遊びでした。キーワードは、「自分史上最高」です。

 8月11日、リオデジャネイロ五輪、卓球の男子シングルスで水谷隼が銅メダルに輝き、卓球の個人種目では男女通じて日本人初のメダル獲得(2016年 ロイター/Gonzalo Fuentes)

 

大人になってからこそ、新しい世界へ

僕は、もしも、あの時NBAのスペーシングの凄さに気づけていなかったら、走り回るバスケだけを信じて「走れないとバスケを楽しめない身体」になっていたかもしれません。もしも、あの時、マコトさんに連絡を取っていなかったら「練習量を増やさないとバスケは上手くなれない身体」になっていたかもしれません。

学生の頃に失敗したからこそ、遠回りをしたからこそ、今、近道が見えます。学生の頃に遠回りをしていなかったら、今の近道は見えていないと思います。そして、こうして発信することもできなかったです。学生時代には感謝しています。そして、新しい世界を知れるだけで、こんなにも世界が広がることを体感できている今にも感謝です。

 

最近、ブログに大人の方がコメントしてくださいます。

「最近、ようやくNBAからバスケを学び始めました。」

「指導者として選手と共に、NBAを見ながら学び合っています。」

20代後半、30代後半の方でも、今からバスケを再スタートさせているのを報告頂くと、とても嬉しい気持ちになります。中には「今さら気づいたのですが。笑」と言ったり、「今、もう30代後半なんですけどね。笑」と言っている方もいますが、…素晴らしいことじゃないですか!僕も、そう思いながらも50歳まで元気に、49歳よりも上手くなる、人間的に成長することを目指して、バスケを楽しんでいます。一度でも「無知の知」を知ったら、一生楽しんでいけます。毎日学び続け、毎日変化を求めるようになるからです。スポーツをプレーすることでも、スポーツを指導することでも、スポーツを観戦することでも、何でも良いのです。田中さんのように、スポーツを楽しめば良い循環が起きていくから。

 

 

大人になってからこそ、新しい世界でスポーツを楽しめます。

遠回り

 

 

ある情報発信をしている起業家が言っていました。

「これから先の人生で見たら、今が一番若い。」

 

学生も、大人も、今から先にも楽しい世界が広がっています。

 

楽しむかどうかは、自分次第!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

関連記事

    • YURi
    • 2017年 5月24日

    私は中高でバスケをしていましたがすごく下手くそで後輩にスタメンを取られたり、同級生から怒られたり、試合で役に立たなかったりで悔しい思い出しかありません。でも、今ハンドリングや時々シュート練をしに行っています。時々すごく虚しくなる時があります。私は今からでも上手くなれるんでしょうか?

      • バスケのヨシ
      • 2017年 7月14日

      こんにちは、原田です。
      返信遅くなってしまいました。
       
      今からでも「上手く」もなれるし「楽しく」もバスケはできます。ちょっと言葉の話ですが、「上手い」っていうのは誰と比較をするかによって決まってくるものです。部活動のとき、そのときのコミュニティの中では「下手」であっても違ったコミュニティの中だと「上手い」かもしれません。NBA選手と比べたら誰もが「下手」ですよね。それと同じように、「自分の過去」「自分の理想」といつでも比較をしたら他人との劣等感や優越感で感情がぶれていくことなく、いつでもバスケを楽しんでいけます。大前提はそこかなと思います。
      僕自身、部活動を終えた後に目標を見失いかけて「何のために、何を目指してバスケをしているんだろう?」と思うことがありました。でも、今ちょうど学んでいる「柔力」という古武術的な身体動作や考え方を学んだら一気に悩みが晴れました。「やりきったなんてとんでもない。まだまだ知らないことがあるし、いくらでも上手くなれる」そう思えます。古武術的な思考や動きは、日常生活の全てが修行の場になり、動きを変えていくことは時間がかかりますが、とにかく楽しいです。やればやるだけ動きが身につくし、それは筋トレのようにやらなくなったらなくなっていくものではなくて、何歳になってもなくならないものです。是非、一緒にその世界を体感していき、バスケの楽しさを広げて行けたらなと思います。
      古武術に関して、その他バスケ以外の話とかは通信講座の中で今後は行っていきます。ブログをチェックしていただき、その案内が始まったら興味があれば是非そちらに参加してみてください。長くなりましたが、これからもよろしくお願いします。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

RETURN TOP

Twitter